Как научиться отбивать мяч в бейсболе?

Каждая спортивная игра содержит определенные тонкости. Бейсбол также не является исключением. Здесь нужно знать, как принимать, как отбивать мяч и т.д. В данной статье мы решили разобраться с тем, как нужно правильно отбивать мяч в бейсболе.

Итак, начнем:

• Во-первых, вам нужно успокоиться. Для этого нужно сделать вдох и отвлечься от мысли, что возможен промах.
• Примите комфортную для вас позицию, а также достаточно крепко упритесь ногой.
• Не стоит пытать определить, куда питчер бросит мяч. Проще всего смотреть на его руку – не прогадаете.
• Контролируйте взглядом питчера: как он замахивается, как бросает мяч. Если не получается, то не расстраивайтесь.

Итак, пинчер бросил мяч. Что дальше?

• Немного отведите корпус назад и замахнитесь битой. Не вертите головой, т.к. можете упустить мяч из виду. И нанесите мощный удар по мячу.

Что также следовать учитывать?

• Не забывайте уделять достаточное время тренировкам (даже в выходные). Идеально, если посторонний человек будет оценивать ваши удары, т.к. он будет наиболее честным.
• По достижению 13 лет уже можно совмещать тренировки с походами в тренажерный зал. Однако здесь следует знать меру, т.к. в противном случае вы можете себя травмировать.

• После того, как вы отбили мяч, то сразу начинайте бежать, как можно быстрее. Это создаст дополнительные проблемы защищающейся команде. Эксперты также отметили, что лучше всегда бежать и даже перебежать базу, чем скользить к ней, т.к. это медленнее.

В заключение хочется дать несколько советов отбивающим, которые облегчат им игру:

• Если вы не можете справиться с нервами и достаточно сильно переживаете, то вам следует отойти от базы и отдышаться.
• Контролируйте движения питчера, не отрывая взгляда от мяча, в противном случае вы точно промахнетесь.
• Не стоит бояться мяча, даже если он летит вас, отойдите в сторону и нанесите удар.
• Не переживайте об ошибках, а лучше думайте о том, как их предотвратить в следующий раз.
• Перед нанесением удара по мячу лучше согнуть ноги в коленях, чтобы придать удару большую силу.

• При движении от одной базы к другой не следите за мячом, это отвлекает внимание и уменьшает скорость бега.

На этом все, хочется заметить, что если вы будете следовать этим простым и немудреным советам, то у вас точно получится хороший удар. Однако не стоит забывать про тренировки, которые помогут набраться необходимого опыта, который будет подсказывать нужные решения в самый неожиданный момент.